Свободные веса в тренажерном зале «Спарта» (Путилково)

Свободные веса не ограничивают диапазон движений, как это делают тренажеры, а вместо этого дают вам возможность двигаться как в реальной жизни.

Свободные веса в тренажерном зале — это незакрепленный снаряд (штанга, гиря, гантели), с которым Вы выполняете упражнение. При использовании свободных весов Ваше тело вынуждено удерживать баланс снаряда и тела, координировать движение с помощью вспомогательных мышц. С точки зрения биомеханики свободные веса — это наиболее естественная и физиологичная траектория движения снаряда, при максимальной амплитуде. Это поможет Вам развивать силу и координацию одновременно.

Свободными весами можно назвать все то, что никак не закреплено и имеет хоть какую-то массу. Траектория перемещения таких снарядов определяется исключительно биомеханикой тела спортсмена, а не возможностями тренажера.

Наш клуб:

Спарта, фитнес-клуб, Новотушинская ул., 1, д. Путилково

✔ 143441, Московская область, Красногорский район, д. Путилково, м. Планерная, ул. Новотушинская, д.1

Сайт: https://sparta.fit/, http://sparta.ds77.ru/  ВКонтакте: https://vk.com/spartafitmsk

Тел. +7 (495) 773-05-45, +7 (985) 773-05-45

МЫ РАБОТАЕМ БЕЗ ВЫХОДНЫХ И ПРАЗДНИКОВ!

Запросы:

фитнес расписание, расписание фитнес клуба, клуб единоборств спарта, фитнес клуб спарта, фитнес-клуб спарта, спарта фитнес клуб, спарта фитнес, фитнес спарта, спарта тренажерный зал, фитнес клуб спарта москва, сеть фитнес клубов спарта, спортклуб спарта, спортзал спарта