Реабилитационный фитнес в Фитнес-клубе «СПАРТА» в Путилково

Реабилитационный фитнес — комплекс физических упражнений, предназначенных для людей, пытающихся преодолеть различные заболевания или восстановиться после полученной травмы, а также для тех, кто хочет преодолеть личные ограничения в спорте.

Восстановительные тренировки, независимо от направления, предполагают спокойный темп без резких изменений ритма и интенсивности движений. Не исключаются даже статичные упражнения, которые также полезны для расслабления. Дыхание. На занятиях по физическому или ментальному восстановлению дыханию необходимо уделять особое внимание.

Восстановительный фитнес — комплекс спортивных упражнений, рассчитанный на восстановление здоровья опорно-двигательного аппарата, укрепление мышц спины, исправление осанки. Также в процессе тренировок происходит развитие выносливости и силы суставов и позвоночника. Базой для этого вида фитнеса является лечебная и адаптивная физическая культура, спортивная медицина и комплекс методик пилатеса, йоги и стретчинга.

Тренажерный зал фитнес-клуба «Спарта» открывает огромные возможности для занятий как обычным фитнесом, так и профессиональным бодибилдингом для новичков и опытных спортсменов.

В нашем тренажерном зале мы применяем персональный подход ко всем клиентам! Достижение целей, поставленных нашими клиентами, начиная с реабилитации после травм и заканчивая активным ростом мышечной массы, является для нас приоритетной задачей.

В наших тренажерных залах созданы комфортные условия, чтобы Вас ничего не отвлекало от занятий спортом! Этому способствует большой выбор спортивных тренажеров, представленный оборудованием всемирно известных брендов.

Наши преимущества:

• Команда профессиональных тренеров;
• Оборудование ведущих мировых производителей;
• Современные тренажеры для эффективных персональных тренировок;

Персональные эффективные программы.

Услуги спорт клуба «СПАРТА», Обращайтесь +7(985) 773-05-45, Занятия, тренировки, тренинги – онлайн.

Все подробности по телефонам либо в клубе у администраторов.
Для Вас — фитнес в дружеской компании и индивидуальный тренинг, традиционные программы и новинки фитнес-индустрии.

Услуги:

• Тренажёрный зал,
• Зона свободных весов,
• Вводный инструктаж в тренажёрном зале (персональная тренировка с тренером),
• Консультация тренера (по питанию и тренировкам),
• Зал аэробики,
• Групповые занятия по расписанию (Sculpt, Pilates, Tabata, FT, Yoga в гамаке, Yoga, Zumba, Stretching, Hot Iron, Interval, Pole dance, Iron junior и еще более 30 открытых направлений),
• Кардиозона,
• Зона бокса (детский,женский, мужской), Восстановительный фитнес,
• Заморозка карты, скидки, акции,
• Душевые,
• Зона отдыха,
• Парковка.

Список услуг, оказываемых фитнес-клубом «СПАРТА» за дополнительную плату:

Персональный тренинг (в тренажерном зале, по всем видам групповых программ):
Программа питания;
Программа тренировок;
Силовые тренировки;
Кардиотренировки (Аэробные тренировки);
Детский фитнес (с 3-13 лет, «Мама+малыш») ;
Йога (7 разных направлений), танцевальный фитнес, единоборства, детский клуб;
Танцы — записаться на танцы могут все желающие, независимо от возраста и уровня физической подготовки;
Фитнес для беременных;
Постановка свадебного танца;
Занятие BODYFLEX;
TRX петли;
Взрослый и Детский Бокс;
Реабилитационный фитнес;
Театральная студия для детей с 3 до 17 лет;
Фитнес-программа с тренировкой «Здоровая спина»;
Спортивный массаж: тренировочный, предварительный и восстановительный;
Фитнес-бар (вода, витаминные коктейли, заменители пищи, протеиновые коктейли, спортивные напитки, энергетики, жиросжигатели, восстановительные напитки, спортивные батончики, кофе и т.д.);
Аренда: зала, персонального шкафчика;
Коворкинг-помещений SPA-зона.

«СПАРТА» — лучший фитнес клуб города Москвы и особое сочетание спорта, отдыха, здоровья и красоты. Для большей заинтересованности в спортивном образе жизни фитнес-клуб «СПАРТА» организовывает регулярные скидки и акции, чтобы клиенты могли ощутить удовольствие не только от спорта, но и от низких цен.

Будем рады принять …

Сайт: https://sparta.fit/

ВКонтакте: https://vk.com/spartafitmsk

Инста: https://www.instagram.com/sparta_fitness_club/

Тел. +7 (495) 773-05-45, +7 (985) 773-05-45

МЫ РАБОТАЕМ БЕЗ ВЫХОДНЫХ И ПРАЗДНИКОВ!