Реабилитационный, восстановительный фитнес в клубе «СПАРТА» (Путилково)

Реабилитационный, восстановительный фитнес в клубе «СПАРТА» (Путилково) — комплекс спортивных упражнений, предназначенных для людей, пытающихся преодолеть различные заболевания или восстановиться после полученной травмы, операции, рассчитанный на восстановление здоровья опорно-двигательного аппарата, укрепление мышц спины, исправление осанки, а также для тех, кто хочет преодолеть личные ограничения в полноценной жизни.

Восстановительная и реабилитационная тренировка представляет собой оздоровительное-спортивное мероприятие, направленное на восстановление ресурсов нашего тела, — как физических, так и психоэмоциональных. Ее главное назначение — оказать помощь организму в преодолении различных последствий, достичь гармонии, купировать нервно-психологическое напряжение через музыку и дыхание, наладить работу опорно-двигательного аппарата, коленей, стоп и получить здоровую осанку.

Реабилитационно-восстановительные тренировки способствуют жить, бороться, достигать новых уровней — благодаря активной помощи специализированных тренеров по восстановлению физической активности.

В рамках реабилитационного, восстановительного фитнеса применяются: строгое дозирование упражнений, контроль дыхания, плавные, исключающие травматизм движения и специальное оборудование. При ранней реабилитации показан щадящий массаж, пассивные движения, гимнастика.

Реабилитационный, восстановительный фитнес назначается:

·         При ранениях конечностей помогает психоэмоционально, способствует восстановлению двигательных функций подвижности суставов, костей, связок и мышечной силы.

·         Восстановление двигательных функций после инсульта, а также комплексный подход: восстановление речи, подвижности, самостоятельности.

·         При болезнях позвоночника, межпозвонковых грыжах и протрузиях — фитнес помогает корректировать расположение позвонков, устраняя или облегчая симптомы.

·         Больным артритом и остеохондрозом назначают специализированные упражнения, улучшающие подвижность суставов. При этом исключается ударная и осевая нагрузка.

·         Причина варикозного расширения вен — малоподвижный образ жизни, ожирение или наследственные признаки. Профилактика и лечение этого заболевания часто осуществляется с помощью специального фитнес-тренажера — балансировочной платформы.

·         Появление сосудистых звездочек — следствие профессиональной деятельности и отсутствия физической нагрузки. Реабилитационный фитнес поддерживает мышечный тонус и улучшает кровообращение, восстанавливая тонус сосудов.

·         Профилактику и лечение геморроя осуществляют специальными упражнениями.

·         Реабилитационный, восстановительный фитнес назначается при диабете, сердечно-сосудистых заболеваниях, рак или ожирение. Он помогает бороться с ограничениями хронических скелетно-мышечных травм, такими как боли в суставах, шее или спине.

·         Также важной частью реабилитационного процесса является массаж. Массаж помогает улучшить кровообращение и лимфоотток, снять мышечное напряжение и повысить гибкость суставов.

Физическая реабилитация — это использование с лечебной и профилактической целью физических упражнений и природных факторов в комплексном процессе восстановления здоровья, физического состояния и трудоспособности людей.

Опытные тренера по клинической физкультуре помогают занимающимся на каждом этапе восстановления и реабилитации. Для конкретных целей реабилитационно-восстановительного фитнеса используются качественные, научно обоснованные программы.