Здоровая спина в фитнес в клубе «СПАРТА» Путилково

ЗДОРОВАЯ СПИНА

Что это за тренировка и для кого?

Забудь о болях в спине и напряжении! Эта программа создана специально для тех, кто мечтает о правильной осанке, гибком позвоночнике и сильных спинных мышцах. Тренировка идеально подходит малоподвижным леди, у которых, например, сидячий образ жизни, а также всем, кто просто хочет сделать свою спину здоровой.

Преимущества тренировки:

• Осанка мечты: сделай осанку правильной и красивой — это возможно!
• Укрепление мышц: здесь ты проработаешь глубокие спинные мышцы и укрепишь мышечный корсет.
• Снятие напряжения: почувствуй, как исчезает болевое напряжение в спине
• Гибкость и растяжка: укрепляй свой позвоночник и развивай его гибкость 
• Ясность в голове: с помощью тренировок ты избавишься от головной боли, головокружении и бессонницы, нарушений функции памяти.

✨ Эта тренировка идеальна для тебя, если:

• Ты мечтаешь о красивой осанке.
• Ты хочешь избавиться от болей в шее, спине и пояснице от длительной работы за компьютером
• Ты ищешь способ поддержать свой физический тонус.
• Ты хочешь снова наслаждаться активной жизнью без головных и спинных болей.

Выбирай ЗДОРОВУЮ СПИНУ и почувствуй легкость в спине каждый день!