Занятия боксом в Фитнес-клубе «СПАРТА» в Путилково

Бокс сейчас — это не только классическое единоборство, но и вид функционального тренинга. Бокс в Фитнес-клуб «СПАРТА» в Путилково может работать как увлекательная интенсивная физкультура, позволяющая проработать все группы мышц.

Что же может предложить тренирующимся боксом — «СПАРТА» в Путилково?

• Улучшение силовых характеристик благодаря комбинации кардио и силовых упражнений в тренировочном процессе.
• Укрепление мышечного корсета за счет постоянной работы на тренировках всех групп мышц.
• Совмещение аэробных и анаэробных нагрузок снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
• Эффективная борьба с лишним весом. Интенсивная тренировка в зале бокса помогает ускорить метаболизм и способствует улучшению качества тела. Регулярные тренировки позволят в сжатые сроки привести себя в форму.
• Навыки самозащиты. Бокс — простая и результативная система самообороны в повседневной жизни.
• Укрепляет уверенность в своих силах, умение принимать сложные решения, выходить из зоны комфорта.
• Психологическая стабильность. Провести тренировку по боксу — значит получить возможность выплеснуть накопленный стресс и негативные эмоции с пользой для тела.
• Развитие волевых качеств. Тренировки по боксу — преодоление усталости и порога своих возможностей.

Наш клуб:

Спарта, фитнес-клуб, Новотушинская ул., 1, д. Путилково

✔ 143441, Московская область, Красногорский район, д. Путилково, м. Планерная, ул. Новотушинская, д.1

Сайт: https://sparta.fit/, http://sparta.ds77.ru/  ВКонтакте: https://vk.com/spartafitmsk

Тел. +7 (495) 773-05-45, +7 (985) 773-05-45

МЫ РАБОТАЕМ БЕЗ ВЫХОДНЫХ И ПРАЗДНИКОВ!