Персональный тренинг в фитнес клубе «СПАРТА» в Путилково

Тренер составляет эффективную программу тренинга с учетом Ваших целей, спортивной подготовки, состава тела, состояния здоровья, дает рекомендации, обучает правильной технике и мотивирует.

Купить

Персональные тренировки с тренером

Персональные тренировки — это индивидуальные занятия в тренажерном зале под постоянным контролем фитнес-инструктора. Его задача не просто объяснить, как пользоваться тренажером, или подстраховать при работе с тяжелыми весами, а приобщить вас к миру фитнеса и привести к достижению цели. Тренер составляет эффективную программу тренинга с учетом ваших целей, спортивной подготовки, состава тела, состояния здоровья, дает рекомендации по образу жизни и питанию, обучает правильной технике и мотивирует.

Преимущества персональных тренировок

Правильная техника. Тренер обучает правильному выполнению упражнений и контролирует процесс «в моменте». Правильная техника обеспечивает проработку нужных мышц и снижает риск травмирования.
Четкая работа на цель. Фитнес-инструктор знает, как достичь поставленной цели. Он разрабатывает персональные программы, меняет упражнения, если видит, что они вам не подходят или вы приехали на фитнес уставшим, контролирует, чтобы вы не переутомились на занятии и успевали восстанавливаться после тренировок.
Комфорт. Вам не нужно беспокоиться о смене программы, последовательности упражнений или поиске нужного инвентаря во время тренировки. Обо всем этом заботится инструктор.

Услуги спорт клуба «СПАРТА», Обращайтесь +7(985) 773-05-45
Занятия, тренировки, тренинги.

Все подробности по телефонам либо в клубе у администраторов. Для Вас — фитнес в дружеской компании и индивидуальный тренинг, традиционные программы и новинки фитнес-индустрии.

Услуги:
Тренажёрный зал,

Силовой тренинг,

Кардиозона,
Зона свободных весов,
Вводный инструктаж в тренажёрном зале (персональная тренировка с тренером),
Консультация тренера (по питанию и тренировкам),
Зал аэробики,
Групповые занятия по расписанию (Sculpt, Pilates, Tabata, FT, Yoga в гамаке, Yoga, Zumba, Stretching, Hot Iron, Interval, Pole dance, Iron junior и еще более 30 открытых направлений),

Единоборства: Зона бокса (детский,женский, мужской),

Восстановительный фитнес (после травм, аварий, операций и т.п.),
Заморозка карты, скидки, акции,
Душевые,
Зона отдыха,
Парковка.

Список услуг, оказываемых фитнес-клубом «СПАРТА» за дополнительную плату:

Персональный тренинг (в тренажерном зале, по всем видам групповых программ):
Программа питания;
Программа тренировок;

Силовые тренировки;

Кардиотренировки (Аэробные тренировки);
Детский фитнес (с 3-13 лет, «Мама+малыш») ;
Йога (7 разных направлений), танцевальный фитнес, единоборства, детский клуб;
Танцы — записаться на танцы могут все желающие, независимо от возраста и уровня физической подготовки;
Фитнес для беременных;
Постановка свадебного танца;

Кроссфит;
Занятие BODYFLEX;
TRX петли;
Единоборства: Взрослый и Детский Бокс;

Реабилитационный фитнес (после травм, аварий, операций и т.п.);
Театральная студия для детей с 3 до 17 лет;
Фитнес-программа с тренировкой «Здоровая спина» ;
Спортивный массаж: тренировочный, предварительный и восстановительный Фитнес-бар (вода, витаминные коктейли, заменители пищи, протеиновые коктейли, спортивные напитки, энергетики, жиросжигатели, восстановительные напитки, спортивные батончики, кофе и т.д.) ;
Аренда: зала, персонального шкафчика;
Коворкинг-помещений SPA-зона.
Wi-Fi на всей территории фитнес-клуба

Для большей заинтересованности в спортивном образе жизни фитнес-клуб «СПАРТА» организовывает регулярные скидки и акции, чтобы клиенты могли ощутить удовольствие не только от спорта, но и от низких цен.

Обращайтесь +7(985) 773-05-45 Будем рады принять …

Персональные тренировки – это индивидуальные занятия в тренажерном зале под постоянным контролем фитнес-инструктора. Его задача не просто объяснить, как пользоваться тренажером, или подстраховать при работе с тяжелыми весами, а приобщить вас к миру фитнеса и привести к достижению цели. Тренер составляет эффективную программу тренинга с учетом ваших целей, спортивной подготовки, состава тела, состояния здоровья, дает рекомендации по образу жизни и питанию, обучает правильной технике и мотивирует.

Преимущества персональных тренировок

Правильная техника. Тренер обучает правильному выполнению упражнений и контролирует процесс «в моменте». Правильная техника обеспечивает проработку нужных мышц и снижает риск травмирования.
Четкая работа на цель. Фитнес-инструктор знает, как достичь поставленной цели. Он разрабатывает персональные программы, меняет упражнения, если видит, что они вам не подходят или вы приехали на фитнес уставшим, контролирует, чтобы вы не переутомились на занятии и успевали восстанавливаться после тренировок.
Комфорт. Вам не нужно беспокоиться о смене программы, последовательности упражнений или поиске нужного инвентаря во время тренировки. Обо всем этом заботится инструктор.

Смотрите также:

Занятия боксом в Фитнес-клубе «СПАРТА» в Путилково	Хатха-йога в Фитнес-клубе «СПАРТА» в Путилково	Кардиозона в Фитнес-клубе «СПАРТА» в Путилково	Занятия тхэквондо в Фитнес клубе СПАРТА в Путилково
Детские занятия по йоге в Фитнес-клубе «СПАРТА» в Путилково	Body Balance. Гармония души и тела. Идеальная тренировка в Фитнес-клубе «СПАРТА» в Путилково	Плюсы групповых занятий в Фитнес-клубе «Спарта» (Путилково)	Йога в Фитнес-клубе «СПАРТА» в Путилково

Главная Товары и услуги Статьи и публикации О компании Контакты Отзывы клиентов Поиск по сайту

	Московская область, Красногорский район, д. Путилково, м. Планерная, ул. Новотушинская, д.1
	+7 (985) 773-05-45
	+7 (495) 773-05-45
	sparta.fit
	Администратор
	8:00 - 23:00 (ежедневно)

Персональный тренинг в фитнес клубе «СПАРТА» в Путилково

Персональные тренировки с тренером

Преимущества персональных тренировок

Силовой тренинг,

Единоборства: Зона бокса (детский,женский, мужской),

Силовые тренировки;

Кроссфит; Занятие BODYFLEX; TRX петли; Единоборства: Взрослый и Детский Бокс;

Преимущества персональных тренировок

Смотрите также:

Кроссфит;
Занятие BODYFLEX;
TRX петли;
Единоборства: Взрослый и Детский Бокс;